Dos veces al año, millones de personas ajustan sus relojes en unos segundos. Para muchos, se trata de un cambio casi imperceptible. Sin embargo, para los mayores, esta sencilla modificación puede tener consecuencias importantes: desorientación, cansancio, alteraciones del sueño y empeoramiento de problemas de salud.El cambio de hora, ya sea al horario de verano o al de invierno, suele considerarse solo...
Hoy, 4 de marzo de 2026, se celebra el Día Mundial de la Obesidad, una fecha que nos recuerda que la obesidad ya no es solo un tema estético. Se trata de una enfermedad crónica compleja, con un impacto directo en la salud, la autonomía y la calidad de vida —especialmente en la población mayor, que representa un segmento creciente de la sociedad española.El envejecimiento de la población hace aún...
España ha sufrido varias tormentas intensas en las últimas semanas —Kristin, Leonardo, Marta y Nils— que han provocado lluvias torrenciales, vientos muy fuertes, inundaciones y cortes de suministro eléctrico en varias regiones. Las personas mayores, tanto las que viven solas como las que residen en centros de mayores, son especialmente vulnerables. Este artículo ofrece recomendaciones prácticas...
El envejecimiento es una etapa natural de la vida que trae consigo cambios físicos, cognitivos, emocionales y sociales. En este contexto, las actividades terapéuticas para personas mayores se han convertido en una herramienta fundamental para promover la salud integral, la autonomía personal y la calidad de vida. En ciudades como Madrid, donde la población envejecida crece de forma constante, cada vez...
La gripe es una enfermedad respiratoria causada por el virus de la influenza, que se transmite fácilmente de persona a persona a través de gotículas expulsadas al toser, estornudar o hablar. Aunque puede afectar a cualquier edad, las personas mayores son especialmente vulnerables debido al envejecimiento del sistema inmunológico y la presencia frecuente de enfermedades crónicas. Este artículo ofrece...
La pandemia de la Covid-19 marcó profundamente a toda la sociedad, y en especial a las personas mayores. Desde el inicio, este grupo fue identificado como el más vulnerable a los efectos graves de la infección por el virus SARS-CoV-2. La vacunación cambió ese panorama, reduciendo de forma significativa el riesgo de enfermedad grave, hospitalización y fallecimiento. Pero, ¿por qué sigue siendo tan...
El envejecimiento conlleva una serie de transformaciones en el organismo humano, siendo una de las más relevantes la disminución de la eficacia del sistema inmunitario. Este fenómeno, conocido como inmunosenescencia, hace que las personas mayores sean más vulnerables a las infecciones y a sus complicaciones. Una simple gripe puede desencadenar hospitalizaciones prolongadas, una neumonía puede resultar...
La disfagia —dificultad para tragar alimentos, líquidos o incluso saliva— es una condición frecuente en la tercera edad, pero muchas veces subestimada. Sin embargo, sus causas, síntomas y consecuencias pueden ser graves, afectando directamente la salud, la nutrición, la autonomía e incluso la supervivencia de las personas mayores.Con el progresivo envejecimiento de la población, es fundamental...
El envejecimiento de la población es una realidad innegable en España y en muchos países desarrollados. Según datos del Instituto Nacional de Estadística (INE), el número de personas mayores ha aumentado progresivamente, lo que conlleva nuevas exigencias para el sistema sanitario. Uno de los retos más relevantes es la atención postoperatoria en mayores, un grupo especialmente vulnerable a...
La demencia es un síndrome neurodegenerativo progresivo que afecta a millones de personas en todo el mundo, especialmente a la población mayor. Se caracteriza por el deterioro de funciones cognitivas como la memoria, el lenguaje, la orientación, la comprensión y el juicio, interfiriendo significativamente en la capacidad para realizar las actividades cotidianas.Entre las formas más comunes de demencia...
