El otoño trae consigo temperaturas más bajas, días más cortos y una gran variedad de alimentos de temporada. Para las personas mayores de 65 años, esta estación es una buena oportunidad para revisar los hábitos alimentarios y apostar por una dieta variada, equilibrada y adaptada a las necesidades de cada persona.Con el paso de los años, el organismo experimenta cambios que pueden influir en el...
Una persona mayor que, de repente, empieza a estar desorientada, confusa o a comportarse de una manera completamente diferente a la habitual puede estar sufriendo un delirium. Aunque a primera vista pueda parecer que se trata de demencia, ambas situaciones son diferentes y es importante saber distinguirlas.El delirium, también conocido como estado confusional agudo, aparece de forma repentina y puede...
Recuperar la autonomía después de una cirugía, un accidente, un ictus o una enfermedad puede ser un proceso complejo, tanto para la persona afectada como para su familia. En muchas ocasiones, regresar directamente al domicilio no es la mejor opción, ya que se requiere un periodo de atención especializada para garantizar una recuperación segura y eficaz. Es precisamente aquí donde los Centros de...
Las olas de calor son cada vez más frecuentes e intensas en España, especialmente durante los meses de verano. Las altas temperaturas registradas en diferentes regiones del país representan un riesgo importante para la salud de toda la población, pero afectan de manera mucho más severa a las personas mayores.Cada año, el Ministerio de Sanidad y las comunidades autónomas activan alertas por...
Dos veces al año, millones de personas ajustan sus relojes en unos segundos. Para muchos, se trata de un cambio casi imperceptible. Sin embargo, para los mayores, esta sencilla modificación puede tener consecuencias importantes: desorientación, cansancio, alteraciones del sueño y empeoramiento de problemas de salud.El cambio de hora, ya sea al horario de verano o al de invierno, suele considerarse solo...
Hoy, 4 de marzo de 2026, se celebra el Día Mundial de la Obesidad, una fecha que nos recuerda que la obesidad ya no es solo un tema estético. Se trata de una enfermedad crónica compleja, con un impacto directo en la salud, la autonomía y la calidad de vida —especialmente en la población mayor, que representa un segmento creciente de la sociedad española.El envejecimiento de la población hace aún...
España ha sufrido varias tormentas intensas en las últimas semanas —Kristin, Leonardo, Marta y Nils— que han provocado lluvias torrenciales, vientos muy fuertes, inundaciones y cortes de suministro eléctrico en varias regiones. Las personas mayores, tanto las que viven solas como las que residen en centros de mayores, son especialmente vulnerables. Este artículo ofrece recomendaciones prácticas...
El envejecimiento es una etapa natural de la vida que trae consigo cambios físicos, cognitivos, emocionales y sociales. En este contexto, las actividades terapéuticas para personas mayores se han convertido en una herramienta fundamental para promover la salud integral, la autonomía personal y la calidad de vida. En ciudades como Madrid, donde la población envejecida crece de forma constante, cada vez...
La gripe es una enfermedad respiratoria causada por el virus de la influenza, que se transmite fácilmente de persona a persona a través de gotículas expulsadas al toser, estornudar o hablar. Aunque puede afectar a cualquier edad, las personas mayores son especialmente vulnerables debido al envejecimiento del sistema inmunológico y la presencia frecuente de enfermedades crónicas. Este artículo ofrece...
La pandemia de la Covid-19 marcó profundamente a toda la sociedad, y en especial a las personas mayores. Desde el inicio, este grupo fue identificado como el más vulnerable a los efectos graves de la infección por el virus SARS-CoV-2. La vacunación cambió ese panorama, reduciendo de forma significativa el riesgo de enfermedad grave, hospitalización y fallecimiento. Pero, ¿por qué sigue siendo tan...
