Llegar a los 65 años es un hito en la vida de muchas personas. Es una edad en la que muchos comienzan a disfrutar de la merecida jubilación, pero también es el momento en el que es fundamental mantenerse activo y saludable para disfrutar al máximo de esta nueva etapa de la vida. Con el avance de la edad, es natural que surjan algunas limitaciones físicas y mentales, pero eso no significa que debamos...

El sueño desempeña un papel vital en la salud y el bienestar a todas las edades, pero se vuelve especialmente crucial en la tercera edad. A medida que envejecemos, nuestras necesidades de sueño y los patrones de sueño pueden cambiar, volviéndose más difíciles de alcanzar y mantener. La calidad del sueño en la tercera edad está intrínsecamente ligada a la salud física, cognitiva y emocional....

En la era de la tecnología y la urbanización acelerada, el turismo rural emerge como un oasis de tranquilidad y autenticidad para aquellos que buscan escapar del bullicio de la vida moderna. Para los adultos mayores, en particular, este tipo de turismo ofrece no solo la oportunidad de disfrutar de hermosos paisajes y experiencias genuinas, sino también de reconectar con la naturaleza y la cultura de una...

En la era digital en la que vivimos, la tecnología está cada vez más presente en todos los aspectos de nuestras vidas. Los dispositivos inteligentes y las aplicaciones móviles han revolucionado la forma en que nos comunicamos, nos informamos y llevamos a cabo tareas cotidianas. Para las personas mayores, la tecnología puede parecer intimidante o difícil de comprender, pero la verdad es que existen...

La tercera edad, llena de experiencias, sabiduría y recuerdos, es una etapa de la vida que merece toda la atención y cuidado. Sin embargo, también es un momento en el que surgen desafíos particulares, especialmente en lo que respecta a la salud. Uno de estos desafíos, cada vez más común y preocupante, es la obesidad. Este artículo está dirigido a los mayores, abordando de manera detallada y...

Con el transcurso de los años, la capacidad auditiva puede disminuir gradualmente, convirtiéndose en una preocupación significativa para muchos individuos en la etapa sénior de sus vidas. La pérdida de audición puede impactar no solo en la calidad de vida, sino también en la comunicación, las relaciones interpersonales e incluso la seguridad. Sin embargo, existen una serie de estrategias de...

Benidorm, situado en la hermosa costa mediterránea de España, es un destino turístico de renombre mundial. Con sus impresionantes playas, su clima cálido durante todo el año y su vibrante vida nocturna, esta ciudad costera atrae a visitantes de todas las edades. Sin embargo, lo que muchos no saben es que Benidorm también es un lugar ideal para jubilarse y disfrutar de una calidad de vida excepcional...

El Síndrome de Asperger es un trastorno del espectro autista (TEA) que afecta la forma en que las personas perciben el mundo, interactúan con los demás y procesan la información. Aunque fue eliminado del Manual Diagnóstico y Estadístico de Trastornos Mentales (DSM-5) en 2013 e incorporado dentro del espectro autista, el Síndrome de Asperger aún es reconocido como una condición única, con...

En la búsqueda de un lugar donde disfrutar de la jubilación en un entorno tranquilo y relajante, las residencias de mayores cerca del mar se presentan como una opción muy atractiva para muchas personas. España, con su extensa costa bañada por el Mar Mediterráneo y el Océano Atlántico, ofrece una amplia variedad de destinos para aquellos que desean pasar sus años dorados cerca del agua. En este...

La enfermedad coronaria es una de las principales causas de morbilidad y mortalidad en todo el mundo, afectando significativamente la calidad de vida y la longevidad de la población anciana. Este artículo tiene como objetivo analizar el impacto de la enfermedad coronaria en este grupo de edad específico, resaltando los desafíos enfrentados por los ancianos y las estrategias de prevención y tratamiento...