Consejos de Salud

En España, la temporada navideña es un momento de celebración, encuentros familiares y, por supuesto, deliciosas comidas. Sin embargo, para las personas mayores, especialmente aquellas preocupadas por su salud, encontrar alternativas nutritivas y sabrosas puede ser un desafío. En este artículo, exploraremos opciones de dulces saludables que los adultos mayores pueden disfrutar durante la época...

La población anciana ha estado aumentando en todo el mundo, y con este envejecimiento surge una preocupación creciente por las condiciones de salud que afectan a este grupo de edad. La diabetes, una enfermedad crónica que afecta a millones de personas en todo el mundo, no es una excepción. Cuando se diagnostica en Personas Mayores, la gestión de la diabetes se convierte en una tarea compleja que...

Las demencias, un grupo de enfermedades neurodegenerativas que afectan a la capacidad cognitiva y funcional de las personas, van acompañadas de una serie de síntomas complejos y, a menudo, desafiantes. Entre estos síntomas, las alucinaciones y los delirios son frecuentes y pueden crear una experiencia profundamente perturbadora para las personas afectadas, así como para sus familiares y cuidadores.Las...

La osteoporosis es una condición de salud que afecta a muchas personas a medida que envejecen, incluyendo en España. Se trata de una enfermedad ósea progresiva y silenciosa, caracterizada por la disminución de la densidad mineral de los huesos, volviéndolos frágiles y más propensos a fracturas.Con el avance de la edad, el cuerpo tiende a absorber menos calcio, el mineral esencial para la salud...

La alimentación juega un papel fundamental en la salud y el bienestar de las personas mayores. A medida que envejecemos, nuestro cuerpo experimenta varios cambios fisiológicos y metabólicos, lo que hace que la ingesta nutricional adecuada sea aún más importante. Aquí hay algunas razones por las cuales una dieta equilibrada y saludable es crucial para las personas mayores:1. Mantenimiento de la Salud:...

La salud mental se refiere al estado de bienestar emocional, psicológico y social de un individuo. Es un componente fundamental de la salud en general, tan importante como la salud física.En España, al igual que en muchos otros países, la salud mental en la tercera edad es un tema de creciente importancia debido al envejecimiento de la población. La salud mental en la tercera edad es crucial para el...

Las enfermedades cardiovasculares (ECV) son actualmente la principal causa de muerte en el mundo. Según la Organización Mundial de la Salud, más de 17 millones de personas pierden la vida anualmente debido a enfermedades cardiovasculares.El envejecimiento puede provocar cambios en el corazón y en los vasos sanguíneos. Con la edad, el corazón no puede latir tan rápido durante la actividad física o...

La Enfermedad de Alzheimer (EA) se considera, junto con otras patologías, una de las epidemias del siglo XXI.En España, se estima que haya 800 mil personas con Alzheimer, una enfermedad que afecta principalmente a las personas mayores. La Sociedad Española de Neurología (SEN), concentra el 60% de los casos de demencia.La Enfermedad de Alzheimer puede durar entre 6 y 10 años, y la duración de cada...

El Accidente Cerebrovascular Isquémico (ACV) ocurre cuando uno de los vasos del cerebro se obstruye por un coágulo, impidiendo el paso de oxígeno a las células cerebrales, causando síntomas como dificultad para hablar, boca torcida, pérdida de fuerza en un lado del cuerpo y cambios en la visión.En España es la primera causa de muerte en mujeres y tercera en hombres.El tipo más común de accidente...

La incidencia de pérdida de peso involuntaria aumenta con el envejecimiento. Una de las principales razones por las que las personas mayores sufren de pérdida de peso involuntaria se debe a los malos hábitos alimenticios. Después de una pérdida de peso involuntaria, el sistema inmunológico puede deteriorarse, dejando a los ancianos más vulnerables a infecciones y enfermedades con una capacidad...