Consejos de Salud

La población de edad avanzada tiene un mayor riesgo de deficiencia de vitamina D. A la luz de los conocimientos actuales, se recomienda la suplementación oral de vitamina D para toda la población mayor de 70 años, especialmente en situaciones de caídas frecuentes (más de una caída por año), fracturas por fragilidad y personas institucionalizadas o postradas en cama. La dosis recomendada es de 800...

El síndrome de Asperger se considera un trastorno del espectro autista (TEA) con una expresión más leve. Este síndrome es una condición que hace que la persona tenga dificultades para relacionarse y comunicarse con los demás.Actualmente, no se han determinado las causas de los trastornos del espectro autista, aunque en casi la mitad de los casos diagnosticados hay un componente genético.Este...

La enfermedad de Parkinson (EP) es una enfermedad neurodegenerativa que afecta progresivamente al sistema nervioso. Una vez que se detectan los primeros síntomas, la enfermedad de Parkinson progresa y se clasifica en varias etapas.Las personas que padecen Parkinson no necesariamente coinciden en todos los síntomas, no todas tienen los mismos tratamientos, terapias o necesidad de atención y...

El aeróbic acuático es una modalidad de actividad física, que incluye ejercicios de tipo aeróbico y ejercicios para el desarrollo de resistencia muscular localizada, fuerza muscular y flexibilidad. Se practica en grupos, predominantemente verticales, donde el agua se utiliza como sobrecarga natural, permitiendo su aplicación a diferentes objetivos y grupos de edad siempre y cuando se adapte...

Con la edad avanzada, las personas desarrollan problemas de audición. La pérdida de audición en los ancianos, también conocida como presbiacusia, es una enfermedad multifactorial, relacionada con el proceso natural de envejecimiento. Puede ser causada por varias enfermedades, como hipertensión, diabetes, entre otras.Los pacientes con presbiacusia tienen dificultades en la comunicación social, lo que...

El envejecimiento es un proceso en el que, para cada persona, se desarrollan cambios físicos, conductuales y sociales a ritmos diferentes. El estado de salud, la medicación o el estilo de vida afectan directamente la forma en que envejecemos. Además, la propia llegada de la vejez produce una serie de cambios fisiológicos, psicológicos y sociales que afectan a la dieta y la salud de las personas...

La enfermedad de Alzheimer (EA) significa la pérdida progresiva y persistente de las funciones cognitivas, como el lenguaje y la memoria, y las no cognitivas, como las habilidades motoras.En Portugal, se estima que hay 194.000 personas con demencia, de las cuales del 60 al 80% tienen Alzheimer, una enfermedad que afecta principalmente a los ancianos. Según APFADA (Asociación Portuguesa de Familiares y...

Las enfermedades cardiovasculares son la principal causa de muerte en los países desarrollados. La hipertensión o presión arterial alta en los ancianos es una enfermedad crónica caracterizada por exceder los valores habituales de presión arterial."La hipertensión (HTA) se caracteriza por una presión arterial excesiva en la pared de las arterias, por encima de los valores considerados normales, que...